乾燥肌への対策を

最終更新: 11月1日

乾燥肌は、脂分だけでなく水分も不足しています。まず簡単にできることから。それは、肌に潤いを与えるために十分な量の水を飲むことです。

そして、、脂分も水分もどちらも就寝前にしっかりと補給してあげましょう。水分は化粧水を使って気になる部分に数回くり返してハンドプレスします。


その後、脂分・水分補給として美容液を使います。メーカーが推奨する量を塗布し、気になる部分にはとくに丁寧にやさしくハンドプレスと指先マッサージをくり返しましょう。肌をこする動きは厳禁です。あくまでも優しく・・・美容液は目指す効果によって様々なものがあります。乾燥肌の改善には、とくに「保湿効果」をアピールしたものを選びましょう。


また、睡眠時間や生活パターン(夜更かし・食生活のかたよりなど)も改善すべきことがあれば、いずれどこかで改善をスタートしなければなりません。一日も早く勇気を出して取り組んでください。


株式会社ラサンテル

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